吴昊的“海吃湖喝，日瘦二斤”直播间再次开启，除了原本在聊天讨论吴昊袭击事情的观众，又涌入了不少收到开播提示的新观众。
弹幕：
“在家直播了”
“初见似有瓜，凳来！”
“还是你们三个？万一又被搞事情……”
“瓜子汽水板凳花生米。”
“好激动，日瘦两斤的锻炼方法要来了！”
直播间里，有不少人打赏，更有几个土豪大额打赏发言：
“快开始！”
“别在出幺蛾子。”
“坐等习武修行，长生不死，哇哈哈哈哈。”
“我业海吃湖喝，明天暴瘦两斤！”
无人机定在空中，镜头下，吴昊还穿着那件特大号练功服，胡萌萌把换了一套粉色练功汉服，王秀英换成黑色练功服。
吴昊与胡萌萌并排，王秀英站在两人面前。
王秀英神情严肃，开口道：
“……何为习武？
习武归属修命，乃修身副产物之一，是寻求生命超越道路上的波澜壮阔风景。
修身习武之道，最早源于《内经》：提挈天地，把握阴阳，呼**气，独立守神，肌肉若一……
修身，修的是精气神外尘不染；习武，习的是善用己身内通气血。若修身习武是为了御之对敌防身，谓之惊诧称奇，不识参天大树，沉迷枝叶花开，此属小道行径，不如不修……”
王秀英先扯蛋一番，直播间弹幕：
“666666”
“不明觉厉，很厉害的样子”
“这个时候的秀秀好美”
“确实有点东西。”
“怎么感觉像小说。”
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