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等到罗奇和林悦清洗完回来，风凰没有再对他们进行训练，而是示意他们坐下，开始讲述有关觉醒的基本常识。
就这样，一连十多天，日子都是在训练和学习中渡过。
罗奇和林悦，就像是两块新的海绵，不断从风凰的身上，汲取着营养和水分。
慢慢的，两人的气质开始发生变化。
首先，便是他们的各自明显长高，身体也变得壮实起来。
不是那种好似横肉般的壮实，而是一种富含柔韧以及线条的美感。
既拥有十足的爆发力，但却也不失它应有的柔软和弹性。
整个人给人的感觉，就好似一颗正冉冉升起的太阳。
自信，温暖，阳光，且充满无限的活力。
这种巨大的变化，是兄妹两过去从来不曾体会过的。
中间虽然也经历了诸般仿若地狱般的“折磨”，但由此最终所换来的，却是无限的安详与喜悦。
那种发自内心的满足和充实感，非亲身经历者根本无法体会。
再就是他们的身体素质，或者说是四大基础属性，均有了很大的提高。
每个属性，基本都在原有的基础上，提升了三到五个点不等。
换而言之，此时的兄妹两人，就光综合平均属性而言，已然是要超过大部分的普通人了。
砰！
地面发出一声沉闷的巨响。
只见罗奇屈膝跨步，，腰部猛然扭转发力，带动后背的一整条脊柱，最终将全身力量汇于右拳一点，狠狠轰击在前方的一块巨石上！
瞬间，巨石猛然震动了下。
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