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石寒离开荒芜阁主阁之后，便直接回到了属于自己的，位于附近山体上的洞穴之中。
说是洞穴，其实除了门口看上去有点简陋外，内部还是非常宽阔整洁的，丝毫不会让人觉得压抑难受。
关上蒙了厚厚皮革的石门，就可以彻底阻隔外面霜雾的侵袭。
芜风谷的规矩很严苛。
谷内弟子平日不能轻易出谷，即使是去归山城中，都要先行通报申请。
不过石寒根本无所谓，因为他原本时间就非常紧张。
他将洞门紧锁，运转《唤灵诀》（自创的呼吸法），连通已经恢复如初的武道真灵。与此同时，已经铭记在心的功法《气血蚕涌功》默默心头流转。
果不其然，几乎是在同一时间，武道真灵便开始以玄奥的方式分解这本专门利用气血，修炼脊髓和内脏的武学。
气血蚕涌功是少有的不需要药物配合就能修炼的武学。其作用便是利用呼吸法和特殊的动作配合刺激身体中的脊髓、内脏变得更加强劲有力。
修炼有成者可以化气血为丝，蜕蚕化髓，孕养内腹，使人一身力量可以轻易尽数使出！
这其实是武者之前就可以修炼的基本炼体功法，这种功法都有两个共同的特点，易学难精，以及筑基之用。
原本有了散华功大圆满，石寒认为这种大半效果重复的功法不练也罢，而且也没那么多时间。
但是自从知道了以武化基的二相境要求之后，最关键的是有武道真灵的逆天辅助效果之后。石寒便决心精益求精，以达到身体能够达到的真正极限状态。
武道真灵将一股股如何搬运气血，和如何与之配合身体动作要害不断传入石寒的记忆之中，不消几个呼吸，石寒就像已经参悟这分基础的武学十几年一般！
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